Ceaiul verde
Ceaiul verde, pe langa zecile de proprietati curative, ajuta la digerarea grasimilor din alimente. Astfel, baut la finalul fiecarei mese, ceaiul verde va stimula metabolismul intr-un mod foarte rapid. Se adauga o lingurita de planta uscata la o cana de apa fierbinte, se acopera si se lasa asa in jur de 10 minute. Ceaiul verde se bea neindulcit sau cu putina miere de albine.
Ceaiul negru
Ceaiul negru nu doar ca poate inlocui cu succes cafeaua, dar ajuta si stomacul sa functioneze mai bine si sa digere alimentele mai usor. Acesta este recomandat cu putina zeama de lamaie, mai ales in zilele in care mananci foarte mult si destul de variat. Se infuzeaza timp de 10 minute o lingurita de planta uscata intr-o cana cu apa si se serveste dupa masa. Atentie! Nu se beau mai mult de doua cani cu ceai negru intr-o zi.
Ceaiul de urzica
Desi este un produs bogat in vitamine si calciu, ceaiul de urzica ajuta foarte mult in curele de slabire. Daca se consuma aproximativ un litru de ceai, zilnic, se pot pierde pana la 5 kilograme intr-o luna in conditiile in care se tine si o cura de slabire.
Ceaiul de dud
Ceaiul din frunze de dud, consumat dupa fiecare masa, stimuleaza arderea grasimilor si ajuta la digerarea rapida a alimentelor. Intr-o cana cu apa fierbinte se adauga o lingurita de frunze uscate de dud si se lasa 10 minute la infuzat. Este recomandat sa se bea fara zahar, insa pentru a da o aroma mai placuta ceaiului, se poate adauga putina miere de albine.
Ceaiul de nuc
Ceaiul de frunze de nuc are o cantitate considerabila de vitamina C, minerale si calciu. Se infuzeaza o lingurita de planta uscata intr-o cana cu apa fierbinte. Este foarte important sa nu se depaseasca limita de 4 cani de ceai pe zi deoarece in cantitati mai mari acesta poate deveni toxic pentru organism.
Ceaiul de coada soricelului
In cazul in care esti foarte pofticios si nu te poti abtine de la anumite alimente, ceaiul de coada soricelulu este cel mai bun aliat al tau. Acesta este cel mai natural mod prin care poti scade pofta de mancare. Se pot bea pana la 3 cani de ceai pe zi, inainte de fiecare masa.
Ceaiul de menta
Ceaiul de menta are puterea de a regla problemele stomacului si, in acelasi timp, de a taia pofta de mancare. De asemenea, baut dupa fiecare masa, ceaiul de menta, cu o felie subtire de lamaie, ajuta la digerarea mai usoara a alimentelor.
Daca nu slabiti cu vreunul din aceste ceaiuri, nu ma injurati pe mine pentru ca eu nu am facut decat sa iau informatiile de aici.
Slabit usor !
10 comentarii
Sunt foarte bune, dau rezultate în timp, nu imediat şi asta este foarte sănătos.
Da' ceaiuri pentru ingrasat nu stii? Sau pentru lasat de fumat...
geanina, am cumparat odata un ceai cu efecte laxative, fara sa stiu, pentru ca nu am citit prospectul si m-am limitat la a citi doar ce scria mare pe ambalaj " Ceai pentru slabit".
de atunci nu mai beau decat ceaiuri neaos romanesti: tei, romanita, menta, coada soriceluli, sunatoare, etc.
black cat, ma mir ca nu ai aflat inca faptul ca Guvernul "nu ne mai da voie" sa ne ingrasam, asa ca adio fast-food :D
referitor la fumat, cred ca te poti lasa cu putina vointa. nu trebuie sa mananci sau sa bei nimic pentru asta. trebuie sa lucrezi doar la mentalul tau.
conforma unui studiu ( eu nu prea cred in studii, mai ales in cele facute de americani sau englezi pentru ca saracii asta fac toata ziua)doar 3 % din cei care se cred dependenti de ceva sunt cu adevarat dependenti. think about !
Nu reusesc sa ma ingras cu fast-food. Am incercat, crede-ma!
Cu fumatul... recunosc ca sunt dependenta de actul de a fuma, nu de nicotina. Si nu e chiar asa usor cu vointa... Din vorbe pare simplu dar ai incercat sa vezi cum e?
am incercat sa ma las de mai multe ori. nu neaparat ca nu am putut dar nu am avut vointa necesara. spre exemplu luna asta am vrut sa nu fumez nici o tigara, dar aseara am iesit la un suc si cum la masa se fuma am fumat si eu, iar azi de dimineata mi-am cumparat tigari :D dar sincer daca as vrea cu adevarat cred ca as putea.
stiu ca suna putin a ipocrizie ce zic dar e adevarat.
Da' tu fumezi asa subtirel. Eu sunt furnal in carne si oase (mai mult oase) ca duc cam 2 pachete pe zi.
ai dreptate aici... fumez maxim 3 pachete pe saptamana in zilele bune, uneori doar unul. am avut si saptamani in care am fumat doar 2-3 tigari sau niciuna.
Cu ceaiul verde ma lupt si eu acum..are un gust groaznic...dar, sa speram ca merita!
Am scris chiar si o postare despre relatia cu nabadai dintre mine si ceaiul verde...si multi mi-au recomandat pt slabit ceaiul alb...se pare ca are efecte mai rapide...O sa il incerc sa vedem ce iese!
iti recomand ceaiul de menta. e ceaiul pe care il beau de mic si ... singurul care imi face placere sa il beau.
Trimiteţi un comentariu
:))